高级私人健身教练培训班
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课程详情-高级私人健身教练培训班

高级私人健身教练培训班

该课程是对于想要成为专业的私人健身教练的学员开班,从基础的专业知识入手,到私教案例的深入分析,到循序渐进的体能训练以及销售知识等,帮助学员掌握私教的专业能力,成长为一名专业技能、销售技能以及体能兼备的私人健身教练人才。

培训时间:
  3个月
学习内容:
  形体标准、动作标准、体能提升、人体活动分析、运动营养学、有氧训练及心肺适应、体适能测试及体成分分析、运动训练方案设计、销售技巧、动感单车课、极速瘦身课、塑形课程、增肌课程、力量突破、小工具训练:保加利亚包、药球、墙球、橡皮带、弹力绳、BOSU球、阻力撬、敏捷梯、功能地胶、POWER PUMP自重训练认证、ECPS功能棒训练认证、SCPS悬挂训练认证、KCPS壶铃训练认证、搏击团操、有氧健身操、CX核心训练、MTG Boxing level 2格斗健身课、康复(运动损伤防护、恢复)与形体矫正课程(外八、内八、萝卜腿、驼背、高低肩等)

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