人生”心”境界讲座
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人生”心”境界讲座

文章导读:人生”心”境界讲座

为什么人人都需要一节心理学课?其中有一个回答,获得格外赞同:心理学让我越来越懂TA人,懂得控制情绪,收获了安全感,内心也变得强大。

人生”心”境界讲座

资料整理:广东省大康心理职业培训学校发布时间:2019-05-22已帮助:44人

人生心境界讲座

  讲座摘要
  讲座人:寇觉中
  讲座主题:人生”心”境界
  寇觉中:1996年8月创立西安大康心理保健院,2000年10月创立国内首家心理学校——陕西大康心理咨询培训学校,24年来一直致力于中国心理咨询和治疗教育和服务事业,潜心于心理咨询与治疗的本土化研究,将西方精神分析与人本心理与中华传统文化中的中医,禅宗,儒家思想理论融会贯通,形成独有效的临床心理咨询理论和风格。并将20多年的经验著作成书《心理咨询实战八讲》出版发行。
  大康心理集团创始人,董事长。国内心理学访问学者;司法部特聘心理矫治专家;广东省心理咨询师协会会长;陕西省心理咨询师协会会长;中国,二届心理服务产业发展大会总策划执行主席;曾荣获共和国成立60周年陕西功勋人物;从事心理咨询及教育近30年,在全国各地做各类心理讲座过千场。
  知乎上曾有个热议的问题:为什么人人都需要一节心理学课?其中有一个回答,获得格外赞同:心理学让我越来越懂TA人,懂得控制情绪,收获了安全感,内心也变得强大。十九大政府工作报告提出,加强社会心理服务体系建设培育:自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。心理学知识的普及可以预防许多心理问题的发生,而适时的心理指导更有助于一个人挖掘潜能,增加才干,最大幅度地提高生命质量和事业成功的机率,为富有和幸福创造条件。
  具体来说,通过学习和了解心理学知识,可以帮助我们:

认识内外世界

  加深人对自身的了解,知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成等等。更可把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。

调整和控制行为

  心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现行为的改造。

直接应用在实际工作中

  利用心理学的知识,真诚理性沟通,说服,帮助他人等等。
  人生的境界,说到底是心灵的境界。若心乱神迷,无论你走多远,你皆捕捉不到人生的本象,领略不到韵致的风景。人生的每一个阶段都需要心灵的指引,人生的每一种历险和每一次跨越都需要心灵的能量和机智,而心理指导正可以使心灵的各个侧面协同发展。当一个人的内心变得强大而又灵动、宽厚而又坚毅时,那么任何力量便都无法阻挡了。可以说:心理学,能够给心障者雪中送炭,给健康人锦上添花。
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